Bệnh trĩ ở dân văn phòng- không thể coi thường!

Do tính chất công việc của văn phòng là ngồi "yên vị" trong thời gian dài, tư thế ngồi làm tăng áp suất nơi tĩnh mạch trực tràng khiến chúng buộc phải giãn ra và hình thành trĩ. Yếu tố cộng thêm là stress công việc làm giảm nhu động ruột là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón, mà táo bón lại là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ. Bên cạnh đó là thói quen ăn uống thiếu khoa học, kém vệ sinh, sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn ít chất xơ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Những ngày hè tới, các anh nam giới văn phòng còn hay có thói quen xả stress sau buổi làm việc bằng 1-2 vại bia, những tưởng là mát mà hóa ra lại càng làm cơ thể nóng trong, càng táo bón, càng mắc trĩ nặng hơn.

Theo thống kê cuối năm 2016, tỷ lệ người mắc bệnh trĩ là trên 50% dân số. Trong đó, cao nhất là dân văn phòng, chiếm tới 2/3 trong tổng số bệnh nhân mắc Trĩ. Không phải ngẫu nhiên mà tỷ lệ nhân viên công sở và dân văn phòng mắc bệnh trĩ cao như vậy. Trĩ, thời gian ngồi một chỗ lên tới 8 – 9 tiếng/ngày; 5 – 6 ngày/tuần chính là nguyên nhân sinh ra căn bệnh mà ai nhắc tới cũng ngại. Dám chắc không dưới 6/10 người cảm thấy mỏi phần hông khi ngồi làm việc, không dưới 5/10 nhân viên văn phòng đi cầu khó khăn, càng không thiếu người thấy đi cầu ra máu lại bỏ qua chẳng để ý.

Những phiền toái mà bệnh trĩ mang tới cho dân văn phòng khi mắc phải

Hầu hết các trường hợp mắc bệnh thường không nhận biết sớm bản thân bị trĩ cho đến khi các triệu chứng như đau rát, chảy máu và các búi trĩ đã xuất hiện rõ rệt. Lúc này, dân văn phòng có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe như:

- Đau rát, khó khăn khi ngồi: Do thời gian phát hiện bệnh thường khá muộn, các búi trĩ lúc này đã lớn và gây ra tình trạng đau rát khi ngồi. Những cơn đau gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và công việc của người bệnh.

- Cơ thể suy nhược vì mất máu: Trĩ là căn bệnh tế nhị, bởi vậy nhiều người thường giấu giếm và chỉ chữa trị khi tình trạng bệnh đã trở nên nghiêm trọng. Lúc này, những cơn đau có thể kèm theo hiện tượng chảy máu, mạch máu tắc vỡ gây thiếu máu và khiến cơ thể bị suy nhược.

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không - Ảnh 3.

- Chức năng hậu môn bị rối loạn: Mắc trĩ lâu ngày có thể gây ra hiện tượng rò hậu môn, người bệnh lúc này sẽ phải đối mặt với tình trạng nhớp nháp, hôi hám. Đây cũng là nguyên nhân gây rối loạn chức năng của hậu môn, dẫn đến tình trạng mất tự chủ khi đi đại tiện.

- Mắc bệnh vùng kín ở nữ giới: Bệnh trĩ có thể gây ra các vấn đề ở vùng kín do vị trí giữa hậu môn và vùng kín ở nữ giới khá gần nhau. Khi đó, vi khuẩn trong dịch tiết từ các búi trĩ có thể xâm nhập và gây bệnh vùng kín.

- Hoại tử dẫn đến viêm nhiễm: Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm xảy ra khi các búi trĩ bị nghẹt. Lâu ngày, các búi trĩ này có thể bị hoại tử dẫn đến viêm nhiễm. Biến chứng nghiêm trọng nhất của tình trạng này đó chính là gây ra chứng nhiễm trùng máu.

Có thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ ở dân văn phòng hay không?

Dân văn phòng hoàn toàn có thể phòng ngừa nguy cơ mắc căn bệnh trên nhờ thực hiện những điều sau:

- Không nên ngồi quá lâu và ngồi ở cùng một tư thế.

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không - Ảnh 5.

- Thường xuyên vận động giữa các giờ làm việc bằng cách đi lại hoặc luyện tập nhẹ nhàng.

- Ăn đầy đủ chất, tăng cường rau xanh và hạn chế ăn nhiều đồ khô.

- Uống nước đầy đủ và chia nhỏ lượng cần thiết thành nhiều lần uống.

- Thay đổi các thói quen xấu như nhịn hay đi đại tiện quá sức, thường xuyên để cơ thể gặp căng thẳng, uống rượu, bia...

- Khi nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, cần thực hiện khám chữa sớm nhất có thể để tránh gây biến chứng.

‍